【单选题】滑行练习中，扶板蹬壁滑行动作开始时，应（ ）。

A、双手伸直，扶打水板，深吸气，抬头

B、单手伸直，扶打水板，呼气、低头

C、双手伸直，扶打水板，深吸气、低头

D、双手弯曲，扶打水板，呼气、抬头

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